Statistika pravi, da ima 90% moških na svetu normalno velikost penisa. Vendar pa vsak tretji od njih poskuša ugotoviti, kako povečati penis, po možnosti doma. Nekdo pa je pripravljen na radikalen ukrep – kirurško zdravljenje.
vaje
Če je bilo z merjenjem možno ugotoviti majhnost penisa, postane naslednja težava izbira: kako penis povečati. Bolj logično bi bilo opraviti pregled pri zdravniku, ki bo ugotovil razloge za neskladje z moškimi standardi in povedal, ali povečati penis ali ne.
Metode povečanja se nanašajo na konzervativne mehanske učinke na intimni organ, obstajajo:
- Ročno ali ročno;
- Strojne sobe so razdeljene na metode z uporabo ekstenderjev, z uporabo vakuumske črpalke.
1. Ročne tehnike
- To so tehnike samomasaže, ki vodijo do mehanskega raztezanja organa. Najbolj priljubljen način za povečanje penisa se imenuje jelqing (molža). Obstaja v dveh različicah:
- mokro;
- suho jelqing.
- Za začetnike je bolje začeti z mokrim. Izvaja se pod prho z vročo vodo ali z blagimi lubrikanti in gelom. Moški si ogreje penis tako, da okoli njega ovije krpo ali krpo, namočeno v vroči vodi.
- Temperaturo je treba vzdrževati z menjavo umivalnikov vsake pol minute. Če se za mazanje uporablja krema ali gel, se nanese na roko, nato pa se intimni organ navlaži.
- Po ogrevanju se trup na dnu ovije okoli obroča 1 in 2 prstov in gibi se začnejo z naporom proti glavi in nazaj. Intenzivnost gibanja je visoka, z vsako roko se izvede vsaj 100 gibov.
- Trajanje vaje, število gibov in moč stiskanja se povečajo, dosežejo do 500 v 15-20 minutah. Mesec tečajev bo povečal dolžino in debelino penisa za 0, 5 cm, morda bo prišlo do povečanja moči.
- Suho jelqing se izvaja na enak način. Pri obeh različicah je pomembna hitrost gibanja - najprej gladko od podlage do glave in močno pospešite gibanje od glave do podlage, nato obratno.
Negativne posledice te metode povečanja velikosti so travmatizacija penisa do poškodbe krvnih žil, bolečine med erekcijo.
2. Strojne metode
- Podaljški so naprave, namenjene raztezanju in ravnanju penisa. Sposobni so tako odebeliti kot povečati penis v dolžino. Raztezanje tkiv spodbuja delitev celic. Zato proizvajalci obljubljajo stabilen in dolgoročen učinek povečanja moškega organa.
- Model podaljška je izbran individualno, sodobne modele lahko moški nosi 3 ure. Skupni čas treninga raztezanja je 10 ur in traja do šest mesecev ali več. Posledično nova velikost penisa ne bo izginila, ko prenehate nositi napravo.
- Ne morete močno povečati obremenitve. V primeru, da začnete s treningom rasti penisa brez priprave, je lahko učinek ravno nasproten.
- Vakuumske črpalke - električne in ročne, se prodajajo v lekarni. Zaradi ustvarjanja padcev tlaka se poveča dotok krvi v genitalije in penis se poveča. Možne so kratkotrajne boleče erekcije in modrice. Prenehanje delovanja vrne indikatorje na prejšnje, vendar je v času izpostavljenosti plus 4-5 cm.
3. Viseče breme
To je za tiste moške, ki so se za vsako ceno pripravljeni vsaj malo povečati.
- Obstajajo možnosti - obremenitev 1 kg 40 minut 2-krat ali 5 kg 5 minut 6-krat na dan!
- Vzmetenje je narejeno v mirnem stanju, to je, da je izbrana teža pritrjena na mehak spolni organ.
- Naj vzmetenje dvigne člana in zadrži dodeljeni čas. Prehod iz umirjenega v aktivno vpetje se zgodi z nihanjem bremena s penisom v desno in levo, naprej in nazaj, v krogu. Neprijetni občutki povzročijo intenzivno delitev celic, kar povzroči učinek povečanja.
Andrologi ocenjujejo to metodo kot neučinkovito.
4. Keglov kompleks
- Namen vaj je krepitev mišic medeničnega dna, predvsem mišice pubococcygeus, za povečanje potence.
- Mišico lahko začutite s pritiskom prstov na presredek za modi. Usposabljanje poteka s krčenjem - kot da oseba poskuša ustaviti curek urina. Ni potrebno stisniti mišice.
- Lahko sedite na tleh in hodite po zadnjici. Sčasoma lahko moški poveča čas pouka med sedečim delom, hojo, stanjem. Ta ton vam omogoča, da dosežete izboljšanje kakovosti intimnega življenja, vendar ne bo mogoče bistveno povečati velikosti penisa.
5. Kaj je Penisbuilding
Približno 40 vaj, priporočljivih za izvajanje doma - program Penisbuilding 2. 0. Obljublja povečanje penisa brez operacije, pri andrologih in seksologih ne vzbuja zaupanja.
6. Posebna sredstva
Zdravila v obliki krem, mazil, gelov in aerosolov so del etiotropne in kombinirane terapije.
- Zdravilo, ki vpliva na vzrok nerazvitosti penisa zaradi hormonske pomanjkljivosti (zmanjšanje testosterona), je belgijski gel. Vsebuje aktivno obliko testosterona dihidrotestosteron. Kontraindikacije:
- akutni prostatitis;
- BHP;
- rak na prostati.
- Vitamini A, E normalizirajo moški reproduktivni sistem.
- C pomaga vzdrževati normalno prekrvavitev genitalij.
- D podpira rast intimnega organa.
- B6 izboljša kakovost sperme.
- pusto meso kot vir beljakovin in stimulans za normalno izločanje testosterona;
- morski sadeži in ribe zagotavljajo vitamine, večkrat nenasičene maščobne kisline in cink;
- listnata zelenjava, zelenjava, banane, češnje, avokado, fige, ingver, oreščki, jagodičevje so viri vitaminov in mikroelementov;
- Mlečni in kislo-mlečni izdelki so vir kalcija.
- Prehrana v ozadju telesne dejavnosti.
- Telesna vzgoja in šport, joga.
- Pravilen počitek in reden spolni odnos.
- V kombinaciji z varno metodo povečanja penisa, ki jo priporoča zdravnik (podaljšek, črpalka, gel itd. ).
- Moški povečajo svoj penis, da bi zadovoljili žensko, vendar ima večina žensk raje debelejše kot daljše. Dolžina vagine vam ne omogoča globokega vstopa v ogromen spolni organ brez bolečin. Pojavi se dispareunija, zaradi katere je ženska prisiljena zavračati intimnost.
- Prvih 5-7 cm vagine je spolno občutljivih, zato čim bližje je stik s steno v tem predelu, tem večji je ženski užitek. 80% žensk uživa v stimulaciji klitorisa, ne vagine - kaj ima potem dolžina s tem?
- Za večino žensk so pomembni predigra, pozornost, naklonjenost, nežnost. Če ima njen izbranec poleg povprečne velikosti penisa možnost uporabe teh orodij, mu ni treba skrbeti, njegova ženska bo vedno zadovoljna.
- Ne pozabite na položaje, ki vam omogočajo zožanje vagine ali povečanje globine penetracije.
Previdnost je potrebna pri uporabi hudih bolezni srca, ledvic in jeter.
7. Vitamini in prehrana za rast
Če se je treba osredotočiti na to, kako povečati, potem se priporočila skrčijo na naslednje:
Vitamini se lahko uporabljajo ne samo znotraj, ampak tudi zunaj. V kožo penisa na primer vtrite oljno raztopino vitamina E.
Pomembno je, da uporabite naslednja živila:
Maščobno, sladko, sveže pecivo, beli kruh ne bodo koristili in bodo prinesli presnovne motnje, ki bodo povzročile zmanjšanje proizvodnje testosterona.
Pozitivno vpliva na spremembo velikosti in učinkovitosti moškega dostojanstva:
Ali je potrebna operacija
Ob prisotnosti zdravstvenih indikacij - posledice poškodbe ali bolezni genitalij, je plastična operacija edina prava možnost za moškega, da poveča svoj penis. Kirurško plastiko izvajamo s silikonskimi protezami, lastnim mišičnim ali maščobnim tkivom.
Problem majhnega penisa ni v velikosti, ampak v glavi. Ni vam treba povečevati, naučiti se morate pravilno uporabljati.
ženski videz
Zaključek
Ljudje ponavadi pripisujemo velik pomen samozavesti. Žalostno je, ko se njegovo povečanje pri nekaterih moških zmanjša na poskuse povečanja dolžine in debeline penisa.
Če obstajajo moški s skromno velikostjo organa, potem obstajajo ženske z ustrezno vagino. Poiščite drug drugega in si dajte ljubezen, skrb in svetle orgazme.